bodytransformation Archivi - Romolo Personal Trainer https://www.romolopersonaltrainer.com/tag/bodytransformation/ CAMBIARE FisicaMente non sarà più un sogno Fri, 07 Apr 2017 11:00:37 +0000 it-IT hourly 1 https://www.romolopersonaltrainer.com/wp-content/uploads/2021/03/favicon-150x150.png bodytransformation Archivi - Romolo Personal Trainer https://www.romolopersonaltrainer.com/tag/bodytransformation/ 32 32 Trasformazioni Fisiche, e non solo… https://www.romolopersonaltrainer.com/trasformazioni-fisiche-non-solo/ Fri, 07 Apr 2017 10:38:54 +0000 https://www.romolopersonaltrainer.com/?p=3809 Sabrina, giovane imprenditrice di Sanremo. Vuole allenarsi perchè non si sente più a prorio agio dentro il suo corpo. Inizia gli allenamenti in palestra ritagliandosi dei piccoli spazi di 50 minuti in pausa pranzo per 2-3 allenamenti settimanali, i progressi gradualmente si fanno vedere nonostante molto spesso non riesce a

L'articolo Trasformazioni Fisiche, e non solo… sembra essere il primo su Romolo Personal Trainer.

]]> Sabrina, giovane imprenditrice di Sanremo. Vuole allenarsi perchè non si sente più a prorio agio dentro il suo corpo. Inizia gli allenamenti in palestra ritagliandosi dei piccoli spazi di 50 minuti in pausa pranzo per 2-3 allenamenti settimanali, i progressi gradualmente si fanno vedere nonostante molto spesso non riesce a mantenere la giusta costanza causa impegni vari: l’apertura della sua agenzia immobiliare in società con Riccardo, curare i rapporti con i clienti, il trasloco, ecc…Però lei è tenace, e non si ferma, continuando a migliorare, perchè anche quando non riesce ad allenarsi, mangia comunque in modo sano; questo cambiamento, il segreto che l’ha portata a conseguire il bel risultato che vediamo in foto. In questo periodo (pur con delle pause dagli allenamenti) è passata da 68 Kg di peso corporeo a kg 60, ma quel che più conta sono le misure e la riduzione del grasso: girovita/ombelico da cm 78 è passata a 70 ( -8cm) – vita/fianchi punto più largo da cm 91 a 85 (-7cm) – coscia da 61 a 55 (-6cm) – pube/gluteo da 104 a 97 (-7cm) – braccio da 31 a 29 (-2cm). Adesso ha appena iniziato un nuovo percorso allenante di specializzazione, con priorità tonificazione/dimagrimento su alcune zone specifiche. Non possiamo che fargli i migliori auguri per una vita in Salute e in Forma.

Romolo Macrì | Personal Trainer & Consulente Fitness | Sanremo, Imperia, MonteCarlo

L'articolo Trasformazioni Fisiche, e non solo… sembra essere il primo su Romolo Personal Trainer.

]]>